Descripción
Capítulo 1 (contenidos teóricos):
Anatomía de órganos reproductivos y sexuales.
¿Qué es el Ciclo Menstrual?
¿Cómo se relaciona el Ciclo Menstrual con el ciclo lunar?
Las 4 fases del Ciclo Menstrual.
Ciclo Menstrual: Autoconocimiento de nuestro cuerpo.
Signos físicos del Ciclo Menstrual: Fluidos cervicales, temperatura basal y cambios del cérvix.
Los Mensajes del Cuerpo.
Bienestar Menstrual: Consejos para vivir una ciclicidad placentera.
Ciclo Menstrual: Autoconocimiento de nuestra psiquis.
Fase premenstrual y menstrual: La herida femenina y la llave para sanar.
Ciclo Menstrual y Sueños.
El Ciclo Menstrual como preparación a la menopausia.
Capítulo 2 (secciones prácticas).
Mi Huella: gráfico simbólico de compromiso con nuestro ciclo.
Espejo Registro Diario: espacio para anotar tus percepciones diarias.
Brújula Mandala Menstrual: sección para visualizar la totalidad de un ciclo y comparar uno con otro.
Planilla de Registro: para el registro diario de fluidos cervicales, temperatura basal y cambios del cérvix.
Arte Lienzo en Blanco: espacio para la creatividad y libre expresión.
Reflexión Espacio de Preguntas: invitación a reflexionar sobre tu ciclo.
En este capítulo también encontrarás «Inspiración; Magias y Ritos»; diferentes textos poéticos, ilustraciones y actos simbólicos que te proponen recorrer tu ciclo desde una experiencia profunda para encarnar el poder creativo y sanador de este.
Formato: 14 x 21 x 2,5 cm. 333 páginas bond ahuesado, Encuadernación costura y hot melt, peso 450 gramos.
