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A medida que marzo avanza, el estrés puede acumularse, pero enfrentarlo no tiene por qué ser abrumador. En este artículo, […]
Las velas han sido utilizadas durante siglos en diversas tradiciones y prácticas espirituales. Además de su belleza y su capacidad […]
Los mándalas son esquemas sagrados que representan la estructura del universo. La construcción de un mándala en sí, es una “meditación activa”, un instrumento de contemplación, concentración y relajación.